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二週目
に突入いたしました!
三日坊主のオイラにしては頑張った方かな(←たかが1週間で…)。取り敢えず初回、と言う事で、忠実にDVDをこなしてみたのですが、“最終日用のはワシにはまだ早いのではなかろうか??”なぞと思ったので、4枚目は暫し封印。しばらくは基本を叩き込むべく、一枚目プラス3枚目の腹筋プログラムで頑張りたいと思います

相変わらず体重は減らないし、体脂肪も減らないけど、一度プログラムをこなすと、ウエストが4造个り縮みます一時的だけどねイヒヒ

今年いっぱい続ける事が目標です。頑張るぞぅ
noguri減量大作戦?!
16:10 | comments(4) | trackbacks(0)
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